不妊と食生活
不妊と食生活って関係あるのでしょうか？
実際にはかなり関係があると思われます。長い間、間違った食生活を送っていると、妊娠する力が低下してしまうというのです。
無理なダイエットを続けて、生理が止まったという話を聞きませんか？これは食生活が大きく影響していることになりますよね。体に十分な栄養が届いていないのです。
生理がなければ、妊娠する可能性はほとんどありません。また、栄養の偏りによるホルモンバランスの乱れも問題です。生理不順や卵巣機能不全を引き起こす原因になります。
不妊治療を行う前に、まず食生活を見直すことから始めてみましょう。検査をして、もしもホルモンバランスが乱れていれば、足りないホルモンを補充してあげなければなりません。
また、最近では低体温の女性も増えてきています。体を冷やすものをたくさん食べ過ぎると、低体温になり、免疫力や代謝機能に問題が出てきます。子宮や卵巣の血流も悪くなってしまいます。
よって、機能も低下することでしょう。妊娠を望んでいる女性で、食生活に乱れがあると思うのであれば、ぜひ食生活の改善から始めてみましょう。妊娠したら、赤ちゃんのためにも健康的な食生活を送らなければなりません。
赤ちゃんはお母さんから栄養をとっていますし、妊娠生活を送る上でも免疫力は上げておきたいところです。不妊に対してだけでなく、健康な赤ちゃんを産むためにも、バランスの良い正しい食生活に改善していきましょう。
関連記事
-
-
タイミング法
スポンサードリンク なかなか妊娠しないという方は、まず、タイミング法を試してみる …
-
-
ヨナッシュ･カレンダー男女の産み分け
スポンサードリンク たった1ヶ月で赤ちゃんが授かった！「しあわせ妊娠マニュアル」 …
-
-
双子の産み分け
スポンサードリンク 双子の産み分けはとても難しいです。 一卵性双生児の場合は、原 …
-
-
「しあわせ妊娠マニュアル、子宝の知恵」子宝コンサルタント溝口博士
スポンサードリンク このたびは、 「しあわせ妊娠マニュアル」について 興味をお持 …
-
-
不妊の検査
スポンサードリンク これから不妊治療を受けようと思っている方は、一体どんなことを …
-
-
赤ちゃんができた。薬を使わない安全な自然妊娠方法
スポンサードリンク 赤ちゃんが欲しい赤ちゃんができた体験談。 薬を使わない安全な …
-
-
不妊症の原因？
スポンサードリンク 不妊症とは正常な夫婦生活があるにもかかわらず、２年以内に妊娠 …
- PREV
- 不妊の検査
- NEXT
- 赤ちゃんができた。薬を使わない安全な自然妊娠方法